Inhaltsübersicht
Das VikAlex®-Buch: Gesunde Ernährung
Im Mittelpunkt vom Buch Gesunde Ernährung stehen Wirtschaftlichkeit, Familie, Gesundheit sowie Regionalität und Natur.
Dieses Buch ist dein Ratgeber, der dich auf dem Weg zu einem gesünderen Leben begleitet. Du lernst die bewährte NOVA-Klassifikation mit dem leicht verständlichen NOVA-Score kennen.
Das NOVA-System wird auch als das 4-Stufen-System für Lebensmittel bezeichnet. Außerdem erfährst Du, wie es dich effektiv zu einer neuen und gesunden Lebensart führt. Abnehmen ohne Diät ist mit diesem Buch kein Geheimnis mehr.
Ein weiter Punkt ist, dass dargestellt wird, wie bares Geld gespart werden kann. Ein Verzicht auf qualitativ hochwertige Lebensmittel ist dabei keine Option!
Das ist Viki
Ich bin eher der praktische Typ und liebe es, mit Kindern (nicht nur mit unseren!) Zeit zu verbringen. Sei es beim gemeinsamen Backen, Kochen oder sonst wie im Haus, im Garten oder generell draußen.
Die Zeit mit Kindern bedeutet mir unheimlich viel. Es macht mir große Freude mit ihnen aktiv zu sein. Nebenbei bemerkt verbringe ich auch viel Zeit damit etwas zu Basteln, zu reparieren oder zu nähen. Unterm Strich bin ich ein kreativer Mensch und finde auch recht zügig handwerkliche Lösungsansätze.
Der Zweck Der Existenz (ZDE) von Viki ist:
Glück weitergeben und anderen Menschen Liebe schenken.
Die Big5 von Viki sind – mein Akronym ist “
- Ich fahre Ski in Österreich
- Ich arbeite mit glücklichen Kindern
- Ich entspanne am Meer
- Ich sammle Erfahrungen auf Reisen
- Ich fotografiere außergewöhnliche Dinge und zeige sie.
Die Werte von Viki sind:
- Gesundheit
- Ehrlichkeit
- Liebe
- Vertrauen
- Freundschaft
- Familie
- Harmonie
- Offenheit
“Falls Du, oder jemand den Du kennst, mich bei der Erfüllung meiner Big Five for Life unterstützen kann, kontaktiert mich bitte!”
Gern nehme ich Dich auf meine Reise mit. Hinter den folgenden Links sind die Themen die mich antreiben zusammengefasst. Ob es eine Aktivität ist die in mein Museum einzahlt, nämlich eine interessante Unternehmung mit Kindern, eine schöne Erfahrung von einer Reise, ein außergewöhnliches, bzw. besonderes Foto, oder etwas Kreatives von mir ist. Ich freue mich, wenn ich Dich in irgendeiner Form inspirieren kann.
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