Die Mädels (Viki und Lea) haben einen Tagesausflug nach Hannover gemacht. Nach der Schule hatte Ben Lust auf frische Erdbeeren bekommen.
Glücklicherweise ist das Erdbeerfeld in unserer Region zum Selberpflücken bereits eröffnet. Da sind Ben, Luke und Alex spontan mit den Fahrrädern zum Feld gefahren. Ben ist dabei die 4 km einfache Strecke mit seinem Woom-Bike selber gefahren. Luke mit seinen zwei Jahren hingegen wurde per UrbanArrow CargoBike gefahren.
WeiterlesenSich nach der NOVA-Konzeption möglichst naturnah zu ernähren, bedeutet auch auf seinen Körper zu hören. Denn, wenn der Körper weiß in welchen Lebensmitteln welche Nährstoffe sind – weiß er auch was er möchte, bzw. man versucht nicht durch hochverarbeitete Produkte seinen Körper auszutricksen und kann schlussendlich krank werden.
In dem Buch Gesunde Ernährung wird eine ausgewogene Ernährung auf über 300 Seiten aus verschiedenen Blickwinkeln analysiert. Außerdem zeigen wir auf wie es möglich ist bewusst zu essen und dabei bares Geld zu sparen. Wer sich mit einem geringen Aufwand ohne Diät zukünftig gesund und ausgewogen ernähren möchte, dem ist der Ratgeber Gesunde Ernährung zu empfehlen.
Kennst Du schon unsere leckeren Pelmeni? Ein traditionelles russisches Gericht. Wie üblich ist unser Gericht sättigend, kostengünstig und frisch zubereitet.
Sich nach der NOVA-Konzeption möglichst naturnah zu ernähren, bedeutet auch auf seinen Körper zu hören. Denn, wenn der Körper weiß in welchen Lebensmitteln welche Nährstoffe sind – weiß er auch was er möchte, bzw. man versucht nicht durch hochverarbeitete Produkte seinen Körper auszutricksen und kann schlussendlich krank werden.
Im Buch Gesunde Ernährung wird eine ausgewogene Ernährung auf über 300 Seiten aus verschiedenen Blickwinkeln analysiert. Inklusive Berechnungen und Darstellungen wie es möglich ist bewusst zu essen und dabei bares Geld zu sparen. Wer ohne Diät abnehmen, bzw. mit geringem Aufwand sich zukünftig gesund und ausgewogen ernähren möchte, dem ist der Ratgeber Gesunde Ernährung zu empfehlen.
Ein ausgiebiges Frühstück gehört ab und an dazu. Hast Du schon einmal Croissants (natürlich ohne zugesetzten Zucker!) selbst gebacken? Unsere leckeren Buttercroissants sind schnell zubereitet.
Besonders Familien stehen vor der Herausforderung dem Nachwuchs ein breites Angebot an Speisen zu servieren. Der Konsum vom zugesetzten Zucker, bzw. der Zuckerkonsum darf dabei nicht außer acht gelassen werden. Croissants aus dem Supermarkt und/oder dem Bäcker beinhaltet nicht selten zugesetzten Zucker (siehe Croissants Industrievergleich).
Sich nach der NOVA-Konzeption möglichst naturnah zu ernähren, bedeutet auch auf seinen Körper zu hören. Denn, wenn der Körper weiß in welchen Lebensmitteln welche Nährstoffe sind – weiß er auch was er möchte, bzw. man versucht nicht durch hochverarbeitete Produkte seinen Körper auszutricksen und kann schlussendlich krank werden.
Im Buch Gesunde Ernährung wird eine ausgewogene Ernährung auf über 300 Seiten aus verschiedenen Blickwinkeln analysiert. Inklusive Berechnungen und Darstellungen wie es möglich ist bewusst zu essen und dabei bares Geld zu sparen. Wer ohne Diät abnehmen, bzw. mit geringem Aufwand sich zukünftig gesund und ausgewogen ernähren möchte, dem ist der Ratgeber Gesunde Ernährung zu empfehlen.
Um unsere leckeren Croissants zu backen, brauchen wir im ersten Schritt einen frischen Blätterteig. Dieser ist prinzipiell leicht gemacht. Er lässt sich wunderbar auf Vorrat in einer passenden Gefrierdose einfrieren. Total praktisch ist, dass unsere Kuchenbackform (Tupperware Ecki) genau die richtige Größe für den Blätterteig hat.
Sich nach der NOVA-Konzeption möglichst naturnah zu ernähren, bedeutet auch auf seinen Körper zu hören. Denn, wenn der Körper weiß in welchen Lebensmitteln welche Nährstoffe sind – weiß er auch was er möchte, bzw. man versucht nicht durch hochverarbeitete Produkte seinen Körper auszutricksen und kann schlussendlich krank werden.
Im Buch Gesunde Ernährung wird eine ausgewogene Ernährung auf über 300 Seiten aus verschiedenen Blickwinkeln analysiert. Inklusive Berechnungen und Darstellungen wie es möglich ist bewusst zu essen und dabei bares Geld zu sparen. Wer ohne Diät abnehmen, bzw. mit geringem Aufwand sich zukünftig gesund und ausgewogen ernähren möchte, dem ist der Ratgeber Gesunde Ernährung zu empfehlen.
Es ist kurz vor Weihnachten. Die Zeit reicht noch aus, um das Weihnachtsessen vorzubereiten.
Wir kochen die Gemüsebeilage bereits vor und frieren diese in einem Tupperware EisKristall ein. So brachen wir Weihnachten den eigenen Rotkohl nur noch auftauen. Die Küche bleibt sauber(er) und wir haben mehr Zeit mit der Familie.
Kennst Du schon unseren leckeren Granatapfel Rotkohl? Daher dass wir Granatäpfel, statt Äpfel verwenden ist unser Rotkohl Rezept auch für Apfel-Allergiker geeignet.
