Sich nach der NOVA-Konzeption möglichst naturnah zu ernähren, bedeutet auch auf seinen Körper zu hören. Denn, wenn der Körper weiß in welchen Lebensmitteln welche Nährstoffe sind – weiß er auch was er möchte, bzw. man versucht nicht durch hochverarbeitete Produkte seinen Körper auszutricksen und kann schlussendlich krank werden.

Im Buch Gesunde Ernährung wird eine ausgewogene Ernährung auf über 300 Seiten aus verschiedenen Blickwinkeln analysiert. Inklusive Berechnungen und Darstellungen wie es möglich ist bewusst zu essen und dabei bares Geld zu sparen. Wer ohne Diät abnehmen, bzw. mit geringem Aufwand sich zukünftig gesund und ausgewogen ernähren möchte, dem ist der Ratgeber Gesunde Ernährung zu empfehlen.

Fast wöchentlich gibt es bei uns ein selbstgebackene Pizza. Unsere Pizzarezepte sind günstig, nahrhaft und durch die naturnahen Zutaten auch gesund. Wir freuen uns beim Pizzabacken auf die unterschiedlichsten Varianten.

Kennst Du schon unsere mehrstöckige Pizza Torte? Die Pizza backen wir in einer (kleinen) Springform. Wir backen diese Pizza mit unserem italienischen Pizzateig Rezept.