Sich nach der NOVA-Konzeption möglichst naturnah zu ernähren, bedeutet auch auf seinen Körper zu hören. Denn, wenn der Körper weiß in welchen Lebensmitteln welche Nährstoffe sind – weiß er auch was er möchte, bzw. man versucht nicht durch hochverarbeitete Produkte seinen Körper auszutricksen und kann schlussendlich krank werden.

Im Buch Gesunde Ernährung wird eine ausgewogene Ernährung auf über 300 Seiten aus verschiedenen Blickwinkeln analysiert. Inklusive Berechnungen und Darstellungen wie es möglich ist bewusst zu essen und dabei bares Geld zu sparen. Wer ohne Diät abnehmen, bzw. mit geringem Aufwand sich zukünftig gesund und ausgewogen ernähren möchte, dem ist der Ratgeber Gesunde Ernährung zu empfehlen.

Kennst Du schon unsere leckeren Cheeseburger? Die Basis für unsere Burger Gericht besteht heute aus unseren Brioche Burger Buns.

Der Tomatensalat ist als Gemüsebeilage frisch zubereitet. Die Mayonnaise braucht ebenfalls nur wenige Minuten und zieht im Kühlschrank ein wenig durch.

Während die Pommes im Backofen sind, würzen und formen wir außerdem das Rinderhackfleisch. Dieses wird, wenn alles fertig ist in fünf Minuten gebraten, bzw. gegrillt.

Je nach Wunsch kann unser Cheeseburger Grundrezept mit weiterem Belag, wie bspw. frischem Gemüse individuell angepasst werden.