Sich nach der NOVA-Konzeption möglichst naturnah zu ernähren, bedeutet auch auf seinen Körper zu hören – denn, wenn der Körper weiß in welchen Lebensmitteln welche Nährstoffe sind – weiß er auch was er möchte, bzw. man versucht nicht durch hochverarbeitete Produkte seinen Körper auszutricksen und kann schlussendlich krank werden.

Hast Du schon einmal ein leckeres Gurkensandwich gegessen? Wir zeigen hier das Original aus England mit einer Basis aus leckeren Weißbrot-, alternativ Toastbrotscheiben. Daher posten wir heute als „Rezept des Tages“ unser leckeres Gurkensandwich, bzw. Cucumber Sandwich, natürlich ist es wie üblich bei uns mit geringem Zeitaufwand zubereitet – in 15 Minuten ist das Sandwich serviert.