Gesunde Ernährung und ein bewusster Lebensstil

Portionen: 6 Schwierigkeit: Anfänger
Quarkcreme

Universelle pikante Quarkcreme

Zubereitungszeit 15 mins Schwierigkeit: Anfänger Portionen: 6 Geschätzte Kosten: €  0.46 Beste Jahreszeit: Sommer Diätetisch:

Beschreibung

Frische, Regionalität und Traditionen, das sind die Punkte die wir unserem Nachwuchs mitgeben.

Entdecke das beste Quarkcreme Rezept bei VikAlex®. Unser einfacher Dip schmeckt uns am besten zu einer leckeren Brotzeit. Auch als Snack zwischendurch ist er im Sommer beliebt.

Wir vermengen Speisequark mit Radieschen oder Schnittlauch. Unser cremiger Dip wird mit Salz und Pfeffer abgeschmeckt. Wenn die Radieschen zu scharf sind, kann etwas mehr Salz verwendet werden.

Hinweis: Der Quark kann mit vielerlei Kräutern aus dem eigenen Garten angereichert werden. Wenn keine eigenen Kräuter zur Verfügung sind, kann auch auf frische Kräuter aus dem Supermarkt zurückgegriffen werden.

Aufgrund der naturbelassenden Zutaten gehört unser Quarkcreme nach dem (angepassten) NOVA-Score zu einer gesunden Ernährung. Dier leckere Dip ist frisch und schnell zubereitet.

Du brauchst:

Kochmodus Disabled

Quarkcreme

Gewürze und Kräuter

Zubereitung

Quarkcreme

  1. Schnittlauch oder die Radieschen waschen und zerkleinern.
    • Radieschen in Scheiben: mit dem Gemüseschneider
    • Schnittlauch in Röllchen: mit dem Kräutermesser
  2. Quarkcreme anrühren
    • Das kleingeschnittene Gemüse mit dem Topfschaber in den Quark einrühren.
    • Die Quarkcreme mit den Gewürzen und den Kräutern abschmecken.

Kennst Du das Rezept von VikAlex®?

pinit

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Weitere Informationen

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Eckdaten

Quarkcreme Einheit Küche
Produktpreis EUR       2,76
Produktgewicht kg       0,61
Portion Anzahl realistisch       6,00
Preis EUR/kg       4,56
Portionspreis EUR/Portion (real)       0,46
Portionsgewicht Gramm   101,00
Datenstand 2021

Inhaltsstoffe, sortiert nach den prozentualen Anteilen

82,51 % Speisequark, 16,5 % Schnittlauch, 0,66 % Meersalz, 0,33 % Pfeffer-Mix [Mischung aus Pfeffer (94 %), Rosa Beeren (5 %) und Piment (1 %)], Dill

Alexander Weidmann

Autor

Ich bin als Controller theoretisch veranlagt: Im Team VikAlex® bin ich der Analyst und kann mich für ZDF (Zahlen, Daten, Fakten) richtig begeistern, und außerdem bin ich normalerweise der Familienbäcker. Neben den Thematiken rund um die Küche und den Garten sind für mich wichtig – ich betätige mich auch gern mit Ausdauersport oder halte mich gern an der See, oder in den Bergen auf, am liebsten mit der ganzen Familie.

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