Gesunde Ernährung und ein bewusster Lebensstil

Portionen: 1 Schwierigkeit: Anfänger

Kakaogetränk (echt schokoladig)

Zubereitungszeit 15 mins Schwierigkeit: Anfänger Portionen: 1 Geschätzte Kosten: € 0,25 Beste Jahreszeit: Ganzjährig geeignet Diätetisch:

Beschreibung

Frische, Regionalität und Traditionen, das sind die Punkte die wir unserem Nachwuchs mitgeben.

Entdecke das beste Kakao Rezept bei VikAlex®. Wir verwenden für dieses Milchgetränk regionale Vollmilch und einen hochwertigen Edelkakao. das Getränk bereiten wir mit einem elektrischen Milchaufschäumer zu.

Dadurch, dass Kakao, bzw. Kakaopulver von Natur aus bitter schmeckt, brauchen wir für unser Kakaogetränk etwas zugesetzten Zucker. Wir nutzen gern die Edelkakaosorte Criollo, da diese weniger bitter ist. Wir kommen auf 4 % zugesetzten Zucker in Form von regionalem Honig, bei 2 % Kakao.

Tipp: Je nach Geschmack frische steifgeschlagene Schlagsahne als Topping verwenden.

Hinweis: Dieses Rezept funktioniert nur mit warmer Milch. Echter Kakao kann sich nicht in kalter Milch auflösen.

Aufgrund der naturbelassenden Zutaten gehört unsere warmer Kakao nach dem (angepassten) NOVA-Score zu einer gesunden Ernährung. Das schokoladige Milchgetränk ist frisch, schnell zubereitet und kostengünstig. Vor allem ist er gesünder als das fertige Kaba Kakaopulver aus dem Supermarkt.

Du brauchst:

Kochmodus Disabled

Kakaogetränk

Zubereitung

Kakaogetränk

  1. Alle Zutaten in den Milchaufschäumer geben und warm aufschäumen.
  2. Serviert wird der Kakao in einem Kakaobecher bzw. einer Tasse.

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Zuletzt aktualisiert am 15. Juni 2025 um 7:29 . Wir weisen darauf hin, dass sich hier angezeigte Preise inzwischen geändert haben können. Alle Angaben ohne Gewähr.

Kennst Du das Rezept von VikAlex®?

pinit

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Weitere Informationen

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Warum ist es sinnvoll dieses Rezept selber zuzubereiten als es fertig zu kaufen?

Im Gegensatz zu der fertigen Milka Schokoladenmilch aus dem Supermarkt, kommt das frische schokoladige Milchgetränk mit deutlich weniger zugesetzten Zucker aus.

Eckdaten und Vergleich

Kakaogetränk  Einheit Küche Industrie Das Industrieprodukt: Quelle(n):
Produktpreis EUR       0,25        1,39   Schokoladenmilch Original – Milka – 250 ml
Produktgewicht kg       0,11        0,25    
Portion Anzahl Industrie       0,42        1,00    
Portion Anzahl realistisch       1,00        2,00    
Preis EUR/kg       2,32        5,56 kostet je kg 1,40-mal mehr.  
Portionspreis EUR/Portion (real)       0,25        0,70 kostet je realistische Portion 1,83-mal mehr.  
Portionsgewicht Gramm   106,00    125,00 wiegt je realistische Portion 0,18-mal mehr.  
Datenstand: 2025     hat NOVA-Score 4 (Hochverarbeitete Lebensmittel)  

Inhaltsstoffe, sortiert nach den prozentualen Anteilen

94,34 % Vollmilch, 3,77 % Honig, 1,89 % Kakaopulver

Kakao – Hoher Magnesiumanteil

Kakao besitzt bis zu 500 mg auf 100 g Kakao einen recht hohen Magnesiumanteil und kann so Müdigkeit und Ermüdung vorbeugen[1]

[1] https://www.smarticular.net/superfood-kakao-gesund-gluecklich-magnesium-kalzium-eisen-antioxidantien-cannabis

Alexander Weidmann

Autor

Ich bin als Controller theoretisch veranlagt: Im Team VikAlex® bin ich der Analyst und kann mich für ZDF (Zahlen, Daten, Fakten) richtig begeistern, und außerdem bin ich normalerweise der Familienbäcker. Neben den Thematiken rund um die Küche und den Garten sind für mich wichtig – ich betätige mich auch gern mit Ausdauersport oder halte mich gern an der See, oder in den Bergen auf, am liebsten mit der ganzen Familie.

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