Gemüsesalat „Vika“ – Rezeptkarte

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Gemüsesalat „Vika“ – Rezeptkarte

Portionen: 2

Du brauchst:

Küchenutensilien

Gemüse nach Bedarf

Saaten

Gewürze

Zubereitung

Gemüsesalat „Vika“

  1. Vorbereitung
    • Das Gemüse putzen und klein schneiden
      • Tipp: Gemüse muss nicht klitzeklein geschnitten werden – es kann auch am Stück gegessen werden!
    • Die Pinien- und Sonnenblumenkerne in der Bratpfanne anrösten.
  2. Gemüsesalat servieren
    • Das geschnittene Gemüse in einer Salatschüssel miteinander vermengen.
    • Den Gemüsesalat mit den Gewürzen abschmecken.
    • Die gerösteten Pinien- und Sonnenblumenkerne drüberstreuen.
    • Serviert wird der Gemüsesalat mit etwas Olivenöl.

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About Author

VikAlex

VikAlex®, das sind Viki und Alex. Unsre Ernährungsweise orientiert sich an der sogenannten NOVA-Konzeption die wir Euch aus der praktischen Perspektive vorstellen.

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