Pfannkuchen USA: Pancakes – Rezept


Gesunde Ernährung
NOVA-Score

Allgemein

Frische, Regionalität und Traditionen, das sind die Punkte die wir unserem Nachwuchs mitgeben.

Entdecke das beste Pancake Rezept bei VikAlex®. Wir verwenden für diesen Pancaketeig möglichst regionale Zutaten. Das besondere bei dieser Pfannkuchen Variante ist, das die Pfannkuchen etwas kleiner und dafür dicker sind – dieser Effekt wird mittels der Zugabe von Natron erreicht. Der Pfannkuchen ist frisch, schnell zubereitet, kostengünstig und vor allem gesünder als der fertige Pancakes Teig-Mix aus dem Supermarkt.

Aufgrund seiner naturbelassenden Zutaten gehört er nach dem (angepassten) NOVA-Score zu einer gesunden Ernährung – Pfannkuchen bereiten wir generell ohne Süßungsmittel zu, denn bei Bedarf ist der Belag schon süß genug. So sind unsere Pfannkuchen auch für Kleinkinder geeignet.

Diese Pancakes passen als Frühstück, Mittagessen und Abendessen – jeweils als Beilage oder Hauptmahlzeit. Die möglicherweise übrigbleibenden Pfannkuchen können auch zu einem späteren Zeitpunkt, so wie alle Pfannkuchen-Varianten kalt gegessen werden (beispielsweise. unterwegs bei einem Ausflug).



Küchenutensilien

Wer kennt es nicht, ohne dem richtigen Werkzeug, macht das Arbeiten kein Spaß. Ob nun Arzt, Gärtner, Maler oder Vertriebler – das Arbeitsergebnis wird nur so gut wie das vorhandene Werkzeug ist. Ausgebildete Köche brauchen wahrscheinlich weniger Hilfsmittel wie Hobbyköche, oder die durchschnittliche Familie. Fakt ist, als nicht ausgebildeter Koch macht das Kochen mit den richtigen Hilfsmitteln einfach mehr Spaß und geht auch schneller. Merkt euch: „Wer billig kauft, kauft teuer“. Wir nutzen und können aus ganzem Herzen für dieses Rezept folgende Hilfsmittel wärmstens empfehlen:



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Zuletzt aktualisiert am 26. Mai 2023 um 03:16 . Wir weisen darauf hin, dass sich hier angezeigte Preise inzwischen geändert haben können. Alle Angaben ohne Gewähr.

Eckdaten

Pfannenkuchen USA: PancakesEinheitKüche
ProduktpreisEUR      2,67
Produktgewichtkg      1,02
PortionAnzahl realistisch      4,00
PreisEUR / kg      2,61
PortionspreisEUR / Portion (real)      0,67
PortionsgewichtGramm  255,85
Datenstand 2021

Inhaltsstoffe, sortiert nach den prozentualen Anteilen

48,86 % Vollmilch, 29,31 % Weizenmehl, 19,54 % Eier, 1,95 % Zitrone (Saft), 0,29 % Natron/Backsoda, 0,04 % Meersalz, Butterschmalz

Rezeptkarte

Pfannkuchen USA: Pancakes – Rezeptkarte

Portionen: 4

Du brauchst:

Küchenutensilien

Pfannkuchenteig

Abschnitt I

Abschnitt II

Abschnitt III

Braten

Zubereitung

  1. Den Pfannkuchenteig rühren
    • Eier, Zitronensaft und Salz in der Küchenmaschine auf mittlerer Stufe (bei uns Stufe 4 von 7 Stufen) mit dem Schneebesen 5 Minuten rühren.
    • Die Vollmilch unterrühren.
    • Währenddessen Weizenmehl und Natron/Backsoda in einer separaten Schüssel abwiegen.
    • Weizenmehl und Natron/Backsoda in die Rührschüssel der Küchenmaschine hinzugeben und mit dem Schneebesen auf der höchsten Stufe 5 Minuten rühren.
  2. Die Pfannkuchen braten
    • Das Butterschmalz in der Bratpfanne zerlassen.
    • Die Pancakes portionsweise im Butterschmalz kurz krossbraten.
      • Hinweis: Ein Pancake = eine halbe kleine Kelle.
    • Damit alle gleichzeitig speisen können, die fertig gebratenen Pancakes im Backofen bei 50 °C warmhalten.
    • Die Pancakes je nach Geschmack belegen (die Amerikaner lieben ihre Pancakes mit Ahornsirup, Puderzucker und Speck).


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