schneller Milchreisbrei (ohne Zucker) – Rezept

Milchreisbrei

Gesunde Ernährung
NOVA-Score

Allgemein

Frische, Regionalität und Traditionen, das sind die Punkte die wir unserem Nachwuchs mitgeben.

Entdecke das beste Milchreisbrei Rezept bei VikAlex®. Wir verwenden für dieses Milchreisrezept möglichst regionale Zutaten, bzw. frische Milch. Hauptspeise, oder Dessert – wir speisen ihn am liebsten als Hauptmahlzeit.

Milchreisbrei zu kochen ist ziemlich einfach. Wir kochen einen Bio Milchreis mit frischer Vollmilch auf. Nach unserer Recherche ist Bio Milchreis der einzige Milchreis der keine Zusatzstoffe enthält.

Süßungsmittel gehören bei uns nicht in den Milchreisbrei rein. So ist dieses Gericht auch für Kleinkinder geeignet. Am Tisch entscheidet bei uns jeder selber ob der Milchreisbrei einfach pur, mit Früchten oder bspw. mit Zimt und Zucker verspeisen möchte.

Bei dem Milchreis kochen achten wir darauf, dass unser Reisgereicht nicht anbrennt und auch nicht überkocht. Der Milchreis muss ständig gerührt werden, da dieser schnell anbrennt oder auch gerne überkocht.

Aufgrund der naturbelassenden Zutaten gehört unser vegetarisches Gericht nach dem (angepassten) NOVA-Score zu einer gesunden Ernährung. Der Milchreisbrei ist frisch, schnell zubereitet und kostengünstig. Vor allem ist selbst gekochter Milchreis gesünder als die Milchreismischung von Mondamin aus dem Supermarkt.


Milchreisbrei – Tradition aus Skandinavien

So Vielfältig seine Zielgruppe ist, so vielfältig ist auch der Genuss. Ob zum Nachtisch, als Hauptspeise, für Zwischendurch oder Partyessen. In den nordischen (skandinavischen) Ländern gibt es ihn sogar als Festmahl zu Weihnachten[1]. Selbst in internationalen Kantinen gibt es diesen Klassiker in unregelmäßigen Abständen zum Mittagessen als Hauptspeise, oder als Nachtisch.

[1] https://fjordkind-reisen.de/magazin/skandinavische-weihnachtsbraeuche/


Küchenutensilien

Wer kennt es nicht, ohne dem richtigen Werkzeug, macht das Arbeiten kein Spaß. Ob nun Arzt, Gärtner, Maler oder Vertriebler – das Arbeitsergebnis wird nur so gut wie das vorhandene Werkzeug ist. Ausgebildete Köche brauchen wahrscheinlich weniger Hilfsmittel wie Hobbyköche, oder die durchschnittliche Familie. Als nicht ausgebildeter Koch macht das Kochen mit den richtigen Hilfsmitteln einfach mehr Spaß und geht auch schneller.

Merkt euch: „Wer billig kauft, kauft teuer“. Wir nutzen und können aus ganzem Herzen für dieses Rezept folgende Hilfsmittel wärmstens empfehlen:

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Zuletzt aktualisiert am 26. Mai 2023 um 02:49 . Wir weisen darauf hin, dass sich hier angezeigte Preise inzwischen geändert haben können. Alle Angaben ohne Gewähr.

Eckdaten

MilchreisbreiEinheitKüche
ProduktpreisEUR      2,53
Produktgewichtkg      1,23
PortionAnzahl realistisch      4,00
PreisEUR/kg      2,06
PortionspreisEUR/Portion (real)      0,63
PortionsgewichtGramm  307,50
Datenstand 2021

Inhaltsstoffe, sortiert nach den prozentualen Anteilen

81,3 % Vollmilch, 18,7 % Milchreis

Rezeptkarte

Milchreisbrei – Rezeptkarte

Schwierigkeit: Anfänger Zubereitungszeit 30 min Gesamtzeit 30 Min.
Portionen: 3 Estimated Cost: €  0.84
Beste Saison: Ganzjährig geeignet

Du brauchst:

Milchreisbrei

Außerdem

Zubereitung

Milchreisbrei

  1. Milchreisbrei kochen
    • Die Vollmilch im Kochtopf auf großer Stufe (bei uns Stufe 8 von 9 Stufen) aufkochen.
      • Achtung: Die Milch im Auge behalten und stetig rühren, sodass sie nicht anbrennt oder überkocht.
    • Sobald die Vollmilch kocht, den Herd auf mittlere Stufe (bei uns Stufe 4 von 9 Stufen) herunterdrehen.
      • Tipp: Bei einer größeren Portion den Herd eine Stufe höherstellen.
    • Den Milchreis in die kochende Vollmilch einrühren und 20 Minuten kochen.
      • Achtung: Milchreis brennt schnell an! Deshalb stetig rühren.
  2. Milchreisbrei servieren
    • Nach dem Kochen den Milchreisbrei noch weitere 5 Minuten ziehen lassen und anschließend ordentlich durchrühren.
    • Serviert wird der Milchreisbrei je nach Geschmack entweder pur, mit Apfelmark, anderen Früchten und/oder Zimt und Zucker.
    Zu Milchreis schmeckt einfach alles! Ob Apfelmark, Zimt und Zucker, Rohrohrzucker, frische oder warme Früchte – die Liste ist lang und kann beliebig ergänzt werden.

Anmerkung

So Vielfältig seine Zielgruppe ist, so vielfältig ist auch der Genuss. Ob zum Nachtisch, als Hauptspeise, für Zwischendurch oder Partyessen. In den nordischen (skandinavischen) Ländern gibt es ihn sogar als Festmahl zu Weihnachten[1]. Selbst in internationalen Kantinen gibt es diesen Klassiker in unregelmäßigen Abständen zum Mittagessen als Hauptspeise, oder als Nachtisch.

[1] https://fjordkind-reisen.de/magazin/skandinavische-weihnachtsbraeuche/



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About Author

VikAlex

VikAlex®, das sind Viki und Alex. Unsre Ernährungsweise orientiert sich an der sogenannten NOVA-Konzeption die wir Euch aus der praktischen Perspektive vorstellen.

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