Inhaltsübersicht
Das VikAlex®-Buch: Gesunde Ernährung
Im Mittelpunkt vom Buch Gesunde Ernährung stehen Wirtschaftlichkeit, Familie, Gesundheit sowie Regionalität und Natur.
Dieses Buch ist dein Ratgeber, der dich auf dem Weg zu einem gesünderen Leben begleitet. Du lernst die bewährte NOVA-Klassifikation mit dem leicht verständlichen NOVA-Score kennen.
Das NOVA-System wird auch als das 4-Stufen-System für Lebensmittel bezeichnet. Außerdem erfährst Du, wie es dich effektiv zu einer neuen und gesunden Lebensart führt. Abnehmen ohne Diät ist mit diesem Buch kein Geheimnis mehr.
Ein weiter Punkt ist, dass dargestellt wird, wie bares Geld gespart werden kann. Ein Verzicht auf qualitativ hochwertige Lebensmittel ist dabei keine Option!
Allgemein
Wir haben für den Umstieg auf eine gesunde Ernährung viele Jahre und viele Motivatoren gebraucht. Seitdem wir das erste mal Eltern sind, hat sich einiges geändert.
Uns nämlich bewusst geworden, welchen Einfluss wir auf unsere Kinder haben. Was möchten wir ihnen beibringen? Was möchten wir ihnen auf ihrem Weg mitgeben? Wo möchten wir Vorbild sein, damit sie ein möglichst gutes, das heißt gesundes und langes Leben haben?
Mit einer entsprechenden Motivation, die von innen herauskommt, also internistisch ist, lässt sich so einiges erreichen. Bei uns war es zum Beispiel ganz klar die Liebe zu unserem Erstgeborenem Sohn Ben. Diese hat uns motiviert, unsere Ernährung von Grund auf zu ändern! So konnte bereits unser Zweitgeborener Sohn Luke bereits im Mutterleib von der neuen Ernährungsweise vollumfänglich profitieren.
Themenbereiche
Hier, in diesem Bereich der Webpage geht es um unsere Kinder. Ben, Luke und Lea. Wir zeigen hier neben entsprechenden Kooperationen für qualitativ hochwertiges Kinderzubehör, wie bspw. Babyprodukte, oder der Fahrradmarke woom auch auf was unseren Nachwuchs so bewegt.
Unsere Kinder bewegen tut u. a. die Kinderband “Deine Freunde“. Auch berichten wir immer mal wieder über den aktuellen Lebensabschnitt, bzw. eine interessante Entwicklung.
Wir wollen auch die monetäre Perspektive darstellen und unsere Erfahrungen mit bspw. Kinderspielzeugen zeigen, um anderen Eltern einen Indikator zu bieten. Kurz gesagt, hier geht es um alles was für Kinder wichtig ist.
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