Buch: “Gesunde Ernährung”

Gesunde Ernährung

Der Schlüssel zu einer gesunden, naturnahen und ausgewogenen Ernährung mit dem einzigartigen NOVA-Konzept!

Dieses Buch ist dein Ratgeber, der dich auf dem Weg zu einem gesünderen Leben begleitet. Du lernst die bewährte NOVA-Konzeption kennen und erfährst, wie es dich effektiv zu einer neuen, gesunden Lebensart führt, die weit über die Ernährungsweise hinausgeht. Mit dem neu erlangten Wissen wirst du zudem die Umwelt schonen, deine Lebensqualität erhöhen und bares Geld sparen, ohne dabei auf qualitativ hochwertige Lebensmittel verzichten zu müssen.

Im Mittelpunkt des Buches stehen Wirtschaftlichkeit, Familie, Gesundheit sowie Regionalität und Natur.

In diesem Buch enthalten:

  • Das einzigartige NOVA-Konzept.
  • Wie du und deine Familie gesund, nachhaltig, regional und günstig einkaufen und essen können.
  • Fundierte Fakten, die auf den neuesten Erkenntnissen der Lebensmittelforschung basieren.
  • Der Nutri-Score unter die Lupe genommen: sinnvoll oder nicht?
  • Und vieles mehr…

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