Frühstücksjoghurt mit Früchten – Rezept


Gesunde Ernährung
NOVA-Score

Allgemein

Frische, Regionalität und Traditionen, das sind die Punkte die wir unserem Nachwuchs mitgeben.

Entdecke das beste Früchtejoghurt Rezept bei VikAlex®. Wir verwenden für unser Frühstücksjoghurt frische Früchte. Je nach Saison, bzw. Lust und Laune wechseln die Früchte regelmäßig. Naturjoghurt mit Früchten gibt es bei uns regelmäßig zum Frühstück.

Tipp: Ein paar Haferflocken mit in den Joghurt rühren.

Aufgrund der naturbelassenden Zutaten gehört unser Früchtejoghurt nach dem (angepassten) NOVA-Score zu einer gesunden Ernährung. Das kalte Frühstück ist schnell zubereitet und zudem ziemlich gesund.


Küchenutensilien

Wer kennt es nicht, ohne dem richtigen Werkzeug, macht das Arbeiten kein Spaß. Ob nun Arzt, Gärtner, Maler oder Vertriebler – das Arbeitsergebnis wird nur so gut wie das vorhandene Werkzeug ist. Ausgebildete Köche brauchen wahrscheinlich weniger Hilfsmittel wie Hobbyköche, oder die durchschnittliche Familie. Als nicht ausgebildeter Koch macht das Kochen mit den richtigen Hilfsmitteln einfach mehr Spaß und geht auch schneller.

Merkt euch: „Wer billig kauft, kauft teuer“. Wir nutzen und können aus ganzem Herzen für dieses Rezept folgende Hilfsmittel wärmstens empfehlen:


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Zuletzt aktualisiert am 18. August 2023 um 02:36 . Wir weisen darauf hin, dass sich hier angezeigte Preise inzwischen geändert haben können. Alle Angaben ohne Gewähr.

Eckdaten

FrüchtejoghurtEinheitKüche
ProduktpreisEUR      1,56
Produktgewichtkg      0,47
PortionAnzahl realistisch      2,00
PreisEUR / kg      3,32
PortionspreisEUR / Portion (real)      0,78
PortionsgewichtGramm  235,00
Datenstand 2021

Inhaltsstoffe, sortiert nach den prozentualen Anteilen

69,44 % Banane, 23,15 % Naturjoghurt, 7,41 % Kiwi

Rezeptkarte

Frühstücksjoghurt mit Früchten – Rezeptkarte

Portionen: 2

Du brauchst:

Küchenutensilien

Frühstücksjoghurt mit Früchten

Zubereitung

Frühstücksjoghurt mit Früchten

  1. Den Naturjoghurt mit dem Topfschaber in eine Müslischale füllen.
  2. Wenn nötig, die Früchte mit dem Gemüsemesser schälen.
  3. Die (geschälten) Früchte nach Bedarf kleinschneiden.
  4. Die kleingeschnittenen Früchte mit dem Topfschaber in den Naturjoghurt einrühren.
    Tipp: Haferflocken und frische Früchte runden das Frühstück ab.


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