schneidebrett-experte.de – Coupon “Inventurrabatt”

Die richtige Auswahl ist entscheidend! Gesundes Essen wird frisch zubereitet, für die Zubereitung ist das richtige Werkzeug enorm wichtig – schön, dass es hochwertige Naturprodukte gibt die nachhaltig sind.

Jahresanfang ist bei vielen Inventurzeit – je weniger auf Lager ist, desto weniger braucht gezählt werden – greift zu!

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Milch – Qualität macht den Unterschied


Auch wenn die weiße Flüssigkeit ziemlich gleich aussieht – ob aus der Flasche, Tüte oder Milchkanne: Milch ist nicht gleich Milch! Zum einen gibt es große Unterschiede bei der Art der Verarbeitung (mehr dazu im Buch: Gesunde Ernährung – Das Nova-System in der Praxis). Hier ist die NOVA-Klassifizierung eher ungenau, denn Milch ist nach Open Food Facts NOVA-Score #1 – unabhängig vom Verarbeitungsgrad. Zum anderen ist die Qualität der Milch abhängig davon, was die Kühe gefressen haben. Am wertvollsten gilt Milch aus Weidehaltung. Die Kühe verbringen viel Zeit frei laufend auf der Weide und fressen dort frisches Gras. Diese Milch enthält gesunde Omega-3-Fettsäuren und gut verfügbares Eiweiß.[1] Daher lohnt es sich, bei Milch auf das Etikett zu achten. Was gar nicht immer so einfach ist, denn der Begriff „Weidemilch“ ist nach Angaben der Verbraucherzentrale lebensmittelrechtlich weder definiert noch geschützt. Es gibt lediglich ein Urteil des Oberlandesgerichts Nürnberg aus dem Jahr 2017, demzufolge die Bezeichnung „Weidemilch“ zumindest nicht irreführend ist, wenn die Kühe an mindestens 120 Tagen im Jahr für mindestens sechs Stunden täglich auf der Weide stehen. Andersherum heißt das: Selbst wenn die Kühe die restlichen 245 Tage des Jahres ausschließlich im Stall stehen, darf ihre Milch als Weidemilch verkauft werden. Es braucht auch nirgends angegeben werden, ob und was zugefüttert wird, wenn kein oder nicht genügend frisches Gras zur Verfügung steht. Meist ist das Heu und/oder Kraftfutter, das oft aus Soja besteht. Bei Soja kann der Anbau bedenklich sein – etwa wenn die Sojabohnen in Südamerika angebaut und/oder gentechnisch verändert wurden.


[1] Quelle: Dr. med. Matthias Riedl: Mein Weg zur gesunden Ernährung. Aktuelle Antworten auf die 100 wichtigsten Ernährungsfragen. ZS Verlag 2020

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Bad Harzburg – Wandern in 2022_12

Endlich ist es wieder so weit und zumindest der gesunde Part in der Familie hat es geschafft mal wieder in den Harz zu fahren – natürlich machen wir solch einen Ausflug mit dem Zug!

Das Wetter im Harz, speziell Bad Harzburg war traumhaft – oben auf dem Burgberg war es etwas frisch, sodass unsere Finger beim Frühstücken bei zweistelligen Minustemperaturen doch etwas ausgekühlt sind. Wer hätte das gedacht? Wir haben in diesen Wintern (Winter 2022/23) nun auch endlich das erste Mal etwas Schnee gesehen :).

Dadurch, dass es an den Fingern schlussendlich doch zu kalt wurde, hatten wir Glück, denn die Gastronomie war geöffnet und wir konnten glücklicherweise unsere Finger bei einer heißen Schokolade und einem Pott Kaffee auf dem Burgberg wieder etwas aufwärmen. Weiter in den Harz hinein haben wir es dann doch nicht geschafft – bei uns ist der Weg das Ziel und nicht umgekehrt und so waren wir mit dem (kurzen) Ausflug ziemlich zufrieden.

Angefangen hat der Tag in Bad Harzburg. Gegen 07:30 kam der Zug pünktlich an. Das erste Ziel: der Burgberg war innerhalb einer Stunde erreicht – dies war auch unser Tagesziel, also sind wir wieder zurück und am Nachmittag nach Kassel gefahren. Erst am späten Abend waren wir dann wieder zuhause.

Schlussendlich sind wir auch froh, das wir nicht noch später zurückgefahren sind, denn gerade an diesem Tag sind alle späteren Züge die wir nehmen wollten, ohne einen Umweg zu fahren ausgefallen.

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schneidebrett-experte.de – neuer Coupon

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Woom Automagic

Woom-Bikes sind von grundsätzlich sehr leicht, sodass das Fahrradfahren bereits für Kleinkinder sehr leicht ist. Wenn Kinder ihr erstes Fahrrad mit Gangschaltung bekommen – in der Regel bei etwa 100 cm Körperlänge sind sie noch 4 Jahr jung. Die meisten Kinder werden in diesem Alter noch Schwierigkeiten haben eine Gangschaltung ordnungsgemäß zu bedienen – sie dient häufig dann als Spielzeug und wird durch die falsche Nutzung eher beschädigt als dass sie einen Nutzen hat. Auch in welchem Gang Bergauf, Bergab, bei Gegenwind, etc. optimalerweise gefahren wird ist ein etwas längerer Prozess – die Gefahr besteht also, dass die erste Gangschaltung des Kindes mittel- bis langfristig kaputt gehen wird und teuer repariert werden darf.



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Woom-Bike “Preisgarantie”

Jetzt, zum Jahresende noch von Woom-Bikes die Preisgarantie nutzen. Im neuen Jahr werden de Preis steigen.


Es ist uns extrem wichtig, aufrichtig und transparent mit künftigen Preisanstiegen umzugehen:

Aufgrund der anhaltenden Preissteigerungen an diversen Schnittstellen unserer Produktionskette müssen wir leider ab dem nächsten Jahr (Januar 2023) die Preise unserer woom bikes anheben. Nur so können wir die hohe Qualität unserer woom bikes aufrechterhalten.

Deshalb kannst du dir euer woom bike noch bis zum 31.12.2022 zum aktuellen Preis sichern.

Wir wollen ganz offen mit dir sein und dich nicht genau dann mit einer Preiserhöhung überraschen, wenn dein Kind dringend ein neues woom bike braucht. 

Bis 31.12.2022 woom bike bestellen und gewohnten Preis sichern!
Offizielle Info von Woom

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(Kinder-)Fahrradgrößen im Vergleich


Welche Fahrradgröße braucht ein Kind in welchem Alter, bzw. ab wann ist ein neues Bike sinnvoll? Die folgende Übersicht ist als reiner Indikator zu verstehen, um zu verdeutlichen dass BMX- und auch Woom-Bikes nicht mit jedem Hersteller gleichzusetzen sind. Schlussendlich ist es wichtig, dass bei dem Wunschhersteller individuell geschaut wird, welches Bike nun das richtige ist. Bei Woom-Bikes gibt es sogar einen “Fahrrad-Finder” (Link s. oben), der deutlich mehr als nur die Körperabmessungen berücksichtigt.


AlterKörpergrößeBMXWoomAndere
ab 1 ½ab 82 cmn.V.12″ (Woom 1)12″
ab 3ab 95 cm12″14″ (Woom 2)14″
ab 4ab 105 cm12″16″ (Woom 3)16″
ab 5ab 112 cm14″16″ (Woom 3)18″
ab 6ab 115 cm14″20″ (Woom 4)18″
ab 7ab 125 cm16″24″ (Woom 5)20″
ab 9ab 138 cm18″24″ (Woom 5)24″
ab 10ab 145 cm20″26″ (Woom 6)26″
5 Räder6 Räder7 Räder
(Kinder-)Fahrradgrößen nach Körpergrößen

Das BMX ist in der tabellarischen Übersicht als Sportfahrrad zu betrachten. Außerdem ist in dieser Übersicht deutlich erkennbar, dass der auf Kinderfahrräder spezialisierte Hersteller “Woom” die 18″-Rahmengröße überspringt und dadurch prinzipiell bis zum ca. 10. Geburtstag ein Fahrrad weniger gekauft wird.

Was in diese Übersicht außerdem erkennbar ist, ist dass jeder Hersteller die Fahrräder anders konzipiert. Als konkretes Beispiel ist die Zeile für 7-Jährige (Körpergröße ab 125 cm) markiert. Während bei einem BMX hier ein 16″ empfohlen wird, fahren die Kinder bei Woom bereits ein 24″ und bei anderen Herstellern ein 20″ Bike. Es kommt eben auf mehr, als nur die Körpergröße und Beinlänge an. Beispiele sind u.a. die Rahmengeometrie und die Überstandshöhe, also die Oberkante vom Oberrohr – also die Stelle vom Fahrrad zwischen dem Schritt wenn das Kind bspw. an einer Ampel anhält.

Die BMX-Bikes von WTP und auch die Woom-Bikes sind im Gegensatz zu vielen anderen Herstellern wertstabil – der Gebrauchtpreis bei kleinen Fahrrädern entspricht weitestgehend dem Neupreis. Ein weiterer Vorteil ist, dass u.a. Woom sich auf die Bedürfnisse der Kinder konzentriert – für uns sind es genug Gründe um Woom zu kaufen – wie schaut es bei Dir aus? Was hält Dich davon ab? Wir sind von den Woom-Bikes total begeistert und zeigen euch unter dem Stichwort “woom” wie unser Nachwuchs die hochwertigen und wertstabilen Fahrräder nutzt – Link: Woom fahren.



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WeThePeople (WTP) BMX

Seit längerem hegt Ben ein starkes Interesse am Thema BMX. Dadurch, dass wir ungern das neue Woom-Bike im Skate-Park sehen wollen, haben wir uns durchgerungen ihm ein entsprechendes Zweirad im stationären Handel zu holen.

WTP
WTP
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2022_02_05 – Wandern zum Broken

Wenn der Harz ruft, macht man sich auf dem Weg :).

Angefangen hat der Tag in Bad Harzburg. Gegen 07:30 kam der Zug pünktlich an. Das erste Ziel: der Burgberg war innerhalb einer Stunde erreicht.

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