Trainingslauf

Bei bestem Sonnenschein, habe ich heute einen Trainingslauf nur mit Luke gemacht. Das warme Wetter habe ich deutlich gespürt und war ziemlich froh, dass Luke mich im Thule begleitet hat. Am Thule sind entsprechende Getränkehalter montiert, sodass ich eine EcoEasy Trinkflasche mitgenommen habe. Die Trinkflasche war nach zwei Stunden auch leer.

Die 30 km, die ich vor meiner Corona-Infektion im April 2022 gejoggt bin, habe ich noch nicht wieder erreicht. Das ist, so denke ich eine Frage der Zeit. Die ersten Monate bin ich kaum über 8 km gekommen. Jetzt schaffe ich bereits wieder über 20 km, also das Niveau von einem Halbmarathon, welcher 21,0975 km beträgt.

Zusammenfassend war es ein kleiner Trainingslauf der in die Big Five for Life von Alex einzahlt: “Ich tanke Energie indem ich Sport treibe.

Natürlich wird nur mit anständiger Sportkleidung gelaufen die für das Wetter geeignet ist, um nicht krank zu werden. Welche spezielle Laufutensilien nutzt Du?

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Zuletzt aktualisiert am 25. Mai 2023 um 14:27 . Wir weisen darauf hin, dass sich hier angezeigte Preise inzwischen geändert haben können. Alle Angaben ohne Gewähr.