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Trainingslauf
Nach eine so lang bewölkten Wetterphase freuen wir uns um die paar Sonnenstrahlen umso mehr. Natürlich wurde die Zeit mit einem Trainingslauf an der frischen Luft sinnvoll genutzt, denn bei diesem Wetter die Sonne nicht zu genießen, das geht gar nicht 😉. Leider ist es kein LongJog geworden – irgendwie habe ich so das Gefühl, dass die eigene Leistung seit der Corona-Infektion im Frühjahr 2022 immer noch nicht wieder voll da ist. Ein kleiner Trainingslauf der in die Big Five for Life von Alex einzahlt: “Ich tanke Energie indem ich Sport treibe.” Mit dem bisherigen Jahressoll bin ich noch leicht im Rückstand – das schaffe ich bestimmt noch aufzuholen. 🙂
Natürlich wird nur mit anständiger Sportkleidung gelaufen die für das Wetter geeignet ist, um nicht krank zu werden. Welche spezielle Laufutensilien nutzt Du?
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