VikAlex®

Sich nach der NOVA-Konzeption möglichst naturnah zu ernähren, bedeutet auch auf seinen Körper zu hören. Denn, wenn der Körper weiß in welchen …

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Trainingslauf Zum Firmenlauf B2Run bin ich bereits angemeldet. In der Regel sehe ich zu möglichst langsam zu laufen, um meine …

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Trainingslauf Wow, endlich mal wieder über 16 km gejoggt – und es war sogar noch Luft nach oben. Nun ist …

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Mai 2023