Tee gegen den Infekt

Ein kratzen im Hals, die Glieder am schmerzen, Kopfweh…, das sind nur einige Symptome die auf eine Erkältung / Grippe hindeuten.

Doch was tut man, damit es einem wieder schnell besser geht. Viele Menschen kaufen aromatisierte Produkte, bspw. fertige Teemischungen. „Sweet Kiss“, „Rooibos / Rotbusch“, etc. wie sie nicht alle heißen. Diese Produkte tun dem Körper und auch dem Geist nur bedingt gut. Sind es einzelne Geschmacksrichtungen, so kann man davon ausgehen, dass dort nichts zugesetzt ist. Sobald wir uns zu verkaufsfördernden Namen bewegen, ist davon auszugehen dass diese Produkte eher ungesund, als gesund sind. Wenn der Körper einen Infekt hat, dann fehlt es ihm an entsprechenden Nährstoffen, nicht an Aroma. 

Was machen wir, bzw. was empfehlen wir? Bei uns gibt es täglich Tee, und zwar nur selbstgemachten. Das kannst Du auch.

Macht Euren Tee selber, ohne irgendwelche Aromastoffen, sondern aus echten Produkten die es in der Natur gibt. Bspw. Ingwer, Pfefferminze, Zitrone, usw. Die Auswahl ist enorm.

Wer lieber auf Aromastoffe setzt, dem ist sein Körper, aus unserer Perspektive nicht wichtig. Mal ein Beispiel, wenn der Fahrradreifen ein Loch hat, dann wird das Loch mit einem Flicken repariert und nicht ein Flicken auf ein Bild gemalt und zum Fahrrad gelegt.

Es gibt auch immer wieder Stimmen die behaupten Selbermachen sei zu teuer. Dem können wir nicht zustimmen… Mit echten Produkten aus der Natur, spart Ihr Geld. Das ist und wichtig – gesund ernähren und dabei die Ausgaben reduzieren!

Hinweise zu den Büchern (Grundlagen- und/oder Kochbuch)

Unser Kochbuch, dass sich stark an der NOVA-Konzeption orientiert und aufzeigt wie beim selberkochen nicht nur der spaß mit der Familie integriert, sondern sogar noch Geld gespart werden kann kommt planmäßig zu Ostern 2022 auf dem Markt – Rollierende Testleser sind gerne willkommen und können sich bei uns melden. Unsere Kochbuch-Prinzipien sind:

  • Einfache Rezepte, die man auch mit Kleinkindern zubereiten kann.
  • Günstige Rezepte, möglichst aus regionalen Zutaten.
  • Selbst gebacken, gebraten und gekocht ist besser wie aufwärmen.
  • Gesunde Ernährung, nach der NOVA-Konzeption.

Hilfsmittel der Zubereitung

Nun, da wir „praxisorientiert kochen“, stellt sich die Frage, nach unseren Hilfsmitteln für dieses Rezept. Es geht natürlich auch ohne diese Hilfsmittel, oder mit anderen Hilfsmitteln. Wir haben festgestellt, dass diese Hilfsmittel qualitativ, so wie unsere Grundeinstellung zu Leben eben das beste ist was man bekommen kann. Wir bereiten unser Essen seitdem wir diese haben deutlich schneller und mit mehr Freude zu. Gerne können uns auch Alternativen genannt werden.

Wenn man sich schon die Mühe macht und einen Tee frisch zubereitet, wäre es doch auch schön möglichst viel herauszuholen. Wir nutzen dafür eine ziemlich gute Thermoskanne* mit einem ziemlichen genialen „One push button Automatikverschluss“. Sie, die Thermoskanne schafft es sogar den Tee den ganzen Tag warm, bzw. heiß zu halten – auch wenn die Thermoskanne leicht geöffnet ist. So kann der Tee den ganzen Tag getrunken werden.

Inhaltsstoffe & Vergleich zu einem Industrieprodukt, falls vorhanden 

Für Informationen bzgl. der Nährwerte einzelnen frischer Produkte. Dadurch, dass wir frisch kochen, haben wir nicht zu allen Zutaten auch die Nährwerte. Folgende Quelle haben wir zur Ergänzung genutzt. Wichtig ist zu wissen, dass die Nährwerte differenzieren, je nach Reifegrad und Sorte einer Frucht.

https://www.bmi-rechner.net/zucker-tabelle.htm

Kräuter können wunderbar in einem Topf angepflanzt, gekauft oder manchmal bei einem Spaziergang geerntet werden. Um immer jederzeit etwas vorrätig zu haben, ist das Trocknen der Kräuter anzuraten. Wer Aroma-Tee besitzt und stattdessen zukünftig frische Kräuter sammelt, hat definitiv genug Platz…, die „Platz-Keule“ greift hier also nicht.

Gesundheit gibt es nicht ohne Aufwand!

Das letzte Wort

Übrigens schmeckt frischer Tee deutlich besser wie Aroma-Tee.

  • Welchen Tee trinkst Du am liebsten?
  • Möchtest Du dieses Rezept im Kochbuch haben?
  • Kennst Du ein Industrieprodukt, dass damit ersetzt werden kann?

Schreib es in die Kommentare.

Ein Gedanke zu „Tee gegen den Infekt

  1. Pingback: Getränke – Allgemeine Infos | VikAlex®

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