Orangensaft @VikAlex®

Der Herbst kommt, oder ist er schon da? Die Sonnenstunden gehen täglich weiter zurück. Da ist ein frisch gepresster Orangensaft genau das richtige für den Körper.

Qualitytime (Kindererziehung / Familienzeit)

Das schöne, bzw. das sinnvolle bei einem frisch gepressten Orangensaft ist, dass alle Inhaltsstoffe echt sind. Die Industrie hat ihre Finger hier nicht im Spiel.

100% Vitamine, 100% Nährstoffe, 100% Echt, 100% Lecker, 100% easy.

Hinweise zu den Büchern (Grundlagen- und/oder Kochbuch)

Unser Kochbuch, dass sich stark an der NOVA-Konzeption orientiert und aufzeigt wie beim selberkochen nicht nur der spaß mit der Familie integriert, sondern sogar noch Geld gespart werden kann kommt planmäßig zu Ostern 2022 auf dem Markt – Rollierende Testleser sind gerne willkommen und können sich bei uns melden. Unsere Kochbuch-Prinzipien sind:

  • Einfache Rezepte, die man auch mit Kleinkindern zubereiten kann.
  • Günstige Rezepte, möglichst aus regionalen Zutaten.
  • Selbst gebacken, gebraten und gekocht ist besser wie aufwärmen.
  • Gesunde Ernährung, nach der NOVA-Konzeption.

Hilfsmittel der Zubereitung

Nun, da wir „praxisorientiert kochen“, stellt sich die Frage, nach unseren Hilfsmitteln für dieses Rezept. Es geht natürlich auch ohne diese Hilfsmittel, oder mit anderen Hilfsmitteln. Wir haben festgestellt, dass diese Hilfsmittel qualitativ, so wie unsere Grundeinstellung zu Leben eben das beste ist was man bekommen kann. Wir bereiten unser Essen seitdem wir diese haben deutlich schneller und mit mehr Freude zu. Gerne können uns auch Alternativen genannt werden.

Anfangs haben wir eine Handpresse* genutzt, das hat wunderbar funktioniert, bis wir dann doch mal den etwas größeren Aufwand auf uns genommen haben und den Aufsatz „Zitruspresse“* auf unserer Küchenmaschine* gestellt haben – wir haben ihn gleich mit gekauft ;). Seitdem wird der Saft nicht mehr mit der Hand gepresst, der Aufsatz ist deutlich ergiebiger :).

Inhaltsstoffe & Vergleich zu einem Industrieprodukt, falls vorhanden 

  • Das Fertigprodukt
    • hat ca. 11% weniger Zucker.
    • kostet ca. 0,7-mal weniger wie das selbstgemachte Produkt (Alternativrezeptur)
    • beinhaltet Zusatzstoffe
  • Es gibt auch Direktsäfte aus Orange mit NOVA 1. Der Nachteil ist jedoch, dass es dennoch Konzentrat ist, welches in Deutschland mit Wasser aufgefüllt wird.
  • Orangen wachsen hier nicht, daher gibt es keinen hier frisch gepressten O-Saft! Bei Apfel, Trauben, etc. sieht es anderes aus, da kann man getrost gekauften kaufen.
  • ACHTUNG: Keine Angaben zu Zucker & Co., obwohl Fruchtzucker enthalten ist.

Das letzte Wort

  • Wie startest Du in den Tag?
  • Möchtest Du dieses Rezept im Kochbuch haben?
  • Kennst Du ein Industrieprodukt, dass damit ersetzt werden kann?

Schreib es in die Kommentare.

Ein Gedanke zu „Orangensaft @VikAlex®

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