Dr. Watson klärt auf!

Wie DR. WATSON unser Leben verändert hat.

„Sag mal, hast Du abgenommen?“ Das fragen mich viele. Tatsächlich: Um 15 Kilo bin ich leichter geworden seit unserer Lebenswende, ausgelöst durch DR. WATSON und die Bücher von Hans-Ulrich Grimm.

Und wir fühlen uns viel vitaler, fitter, ausgeglichener, haben mehr Energie.

Dabei hat der Start in unser neues Leben erst vor eineinhalb Jahren begonnen.

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Ohne Wasser geht es nicht….

Auch wenn Leitungswasser das am besten kontrollierte Lebensmittel ist, ergänzen wir es ab und an mit gekauftem Wasser.

Natürlich in Glasflaschen!

Der Einkauf findet dann auch Klimaneutral statt, den PKW starten wir für so etwas nicht!

Die 4km Fahrt mit dem PKW hätte mindestens EUR 1,20 gekostet (ohne körperliche Bewegung an der frischen Luft)

Wie macht Ihr das?

Was kauft Ihr für Getränke und vor allem womit?

Schreibt es in die Kommentare.

Milch – Auf die Qualität kommt es an

Die Ernährungsindustrie möchte uns glauben lassen, dass es vollkommen egal ist, welche Milch man zu sich nicht. Sogar Milchpulver und sogenannte Kindermilch wird mit Rohmilch gleichgesetzt. Erstaunlich, dass der NUTRI-Score die Dosenmilch, Milchpulver und Kindermilch als ungesund einstuft.

Die H-Milch, welche zugunsten der Haltbarkeit ultrahocherhitzt wird ist nicht wesentlich gesünder.

Leider ist das NOVA-Konzept hier nicht viel besser und stuft die H-Milch analog der Rohmilch ein.
Vgl.: https://food-detektiv.de/lexikon/?lex_st=0&lex_search=milch#ergebnis

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Wenn der Sound nicht stimmt, macht es keinen Spaß

Wer kennt es nicht, dieses Gefühl vom schrecklichen Sound. Wenn sich die Musik, oder das Hörbuch einfach nicht stimmig anhört. Unsere Kinder sind es uns Wert, dass sie mit unserer Meinung nach den besten Sound aufwachsen :).

  • Was bringt es für EUR 30,00 etwas zu kaufen dass sich schrecklich anhört, nur weil es ein Kind ist?
  • Wo ist die „Gleichberechtigung“?
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Big5 for Life

Wenn du Orangen willst, such nicht im Blaubeerfeld

(John Strelecky)

Was ist der Sinn des Lebens?
Warum bist Du hier?
Was sind Deine Big 5 for Life?
Was hast Du für Wert?
etc.

Das sind alles Fragen die uns als Menschen beschäftigen. Der ein oder andere Mensch stellt sich die Fragen frühe rund intensiver und der andere Mensch erst wenn das Leben um ist, oder er hoffentlich das Rentenalter erlebt.

Wir haben für uns entschieden herauszufinden WARUM wir hier sind. Also den ZweckDerExistenz (ZDE) zu finden und nachdem wir wissen nach welchen Werten wir leben wollen auch unsere Big 5 for Life zu definieren und diese zu erreichen.

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Klimaschutz fängt bei einem selber an!

Unter diesem Motte steht eine der neusten Anschaffungen unserer Familie. Mit unserem heiß begehrten Bollerwagen / Fahrradanhänger (die Lieferzeit war einige Monate) sind wir nun ein Stück weiter unabhängiger von dem PKW.

Dass an der Zapfsäule die Treibstoffpreise ansteigen ist gut und richtig so, wir befürworten das. Von alleine wird sich in unserer Gesellschaft leider kein umdenken einstellen, die Gesellschaft möchte dass es weh tut.

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Luke sein Kinderzimmer ist vom Profi renoviert.

Nachdem das KiZi im Eigenregie renoviert worden ist, haben wir einen beißenden Gestank nicht raus bekommen. Nach kurzer Recherche war uns klar, dass der Gestank tatsächlich krank machen kann. Nachdem unser Malermeister des Vertrauens auch nicht wusste was das für ein Gestank ist, haben wir uns dazu entschlossen die Renovierung nun Profis in die Hand zu geben.

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Nach dem Sportunterricht wird noch ein kleine Runde „gewoomt“

Wenn Freitags der Wochenschluss im Kindergarten gekommen ist, folgt der Wochenschluss beim Sportunterricht. Da bietet es sich doch an für den Heimweg die Sportklamotten anzulassen und noch eine Runde zu woomen :).

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Koch-Event Auswertung

Bei unserem KochEvent haben wir auch einige Feedbackbögen ausgelegt und sind erstaunt, dass wir ca. 30% Feedback bekommen haben. Wohl gemerkt, unter den Umständen ein hervorragendes Ergebnis:

  • es haben 8 Stunden geplante Back- und Kochzeit gefehlt.
  • einige Gerichte wurden komplett mit nach Hause genommen.
  • wir konnten nicht die Informationen auslegen die wir auslegen wollten.
    -die Studio-Ausstattung ist bei weitem nicht mit der heimischen Ausstattung vergleichbar.

Wir wissen nun, oder sind davon überzeugt, dass eine qualitative Küchenausstattung elementar ist um gutes Essen zuzubereiten. Einiges hat doch so verändert geschmeckt, dass unser Nachwuchs es bemerkt hat.

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Zucker bleibt Zucker

Es ist natürlich gesünder Kekse, Kuchen und süße Getränke selber herzustellen. Gesünder ist es jedoch nur, wenn damit die gekauften Produkte ersetzt und nicht ergänzt werden. Wenn man vorher auf diese Produkte weitestgehend verzichtet hat, so ist es sinnvoll auch in Zukunft darauf zu verzichten. Raffinierter Zucker, Rohr-Zucker, Honig, etc. Es sind und bleiben Zuckerzusätze welche in kleinen Mengen und nicht in Massen zu konsumieren sind, am besten man verzichtet darauf komplett 😉.

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